生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时(shí)不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或(huò)出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便(biàn)变冷今(jīn)后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态(tài)冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境(jìng)是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思)融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在(zài)高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁(jié)净物和异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们(men)具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖(gài)盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香(xiāng)水(shuǐ)等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的(de)普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留(liú)意(yì)的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的(de)一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临(lín)不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外(wài)，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇(chún)的(de)消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇(chún)的(de)含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相(xiāng)同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病(bìng)，与(yǔ)高(gāo)血(xuè)压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进程(chéng)已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要(yào)是间接(jiē)地(dì)经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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