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　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的(de)，但是需(xū)要(yào)规范的使用，在每天早上起床之(zhī)前，把丰胸乳霜涂(tú)抹在(zài)胸部，然后(hòu)用手(shǒu)进行按摩，通(tōng)过按(àn)摩(mó)，可以使(shǐ)得胸部的细胞运动，从(cóng)而使(shǐ)得这些细胞变(biàn)得活跃(yuè)而增长，同时晚(wǎn)上也(yě)需(xū)要进(jìn)行(xíng)一次，一(yī)般在一个月左右就能看见胸(xiōng)部(bù)变大，除了这种方法，做丰胸(xiōng)手(shǒu)术也是可(kě)以的。

丰(fēng)胸霜停用为什(shén)么会反弹(dàn)

　　丰胸产品之所以(yǐ)会(huì)反弹，是(shì)因为很(hěn)难补充乳房细胞的丰胸(xiōng)营养，真正进(jìn)入到乳房祈祷丰胸功效的(de)成分微乎其微，所以就(jiù)很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗法和按摩(mó)法进行(xíng)巩固，这样完(wán)全符合胸部发育的自然规律，从而(ér)使胸部(bù)实现二次(cì)自然健康发育,全面提升(shēng)、紧(jǐn)致(zhì)、坚挺，呈(chéng)现完美胸(xiōng)形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自然丰胸(xiōng)的办(bàn)法(fǎ)，饮食上(shàng)注意及时补充营养，尤其是补(bǔ)充维生素a及蛋白质，可以(yǐ)选择酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制(zhì)品等多(duō)种营(yíng)养含量且能(néng)够促进乳腺发育的食(shí)物，也不是说每日(rì)都要吃(chī)，适量的均(jūn)衡(héng)饮食，在很(hěn)大的程度上是可以帮助丰(fēng)胸的。

　　运动上(shàng)多做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑(chēng)、游泳这些(xiē)，都(dōu)是可以帮助女性更好的增(zēng)大胸肌，从而起到(dào)丰胸的效果(guǒ)。

怎么避免丰(fēng)胸霜反(fǎn)弹(dàn)

　　一(yī)、要保(bǎo)持营(yíng)养的摄入(rù)

　　饮食(shí)主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等成(chéng)为我(wǒ)们(men)的饮食主打，因为含(hán)丰富(fù)蛋白质的食物，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因(yīn)为种籽和(hé)坚(jiān)果类食品是有(yǒu)效(xiào)的(de)天然健(jiàn)胸滋养(yǎng)品。

　　让橙子(zi)、葡萄(táo)、西柚及(jí)蕃茄等成(chéng)为补(bǔ)给重点，因为富含(hán)维他(tā)命C的食物，可防(fáng)止(zhǐ)胸部变形。

　　让(ràng)芹菜、核(hé)桃及红腰豆等成为主要蔬菜(cài)，因为蕴含有丰富维他命(mìng)E的食物，有助胸部发育。

　　让椰(yē)菜、椰(yē)菜花及葵花籽油(yóu)等成为随时摄取(qǔ)的食物(wù)，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持(chí)做有利于(yú)丰胸(xiōng)的运(yùn)动

　　为你介绍几(jǐ)个(gè)简单丰胸动作，能帮助身体调(diào)整(zhěng)内在(zài)气(qì)息，促进胸部血液循环和营养供给(gěi)，锻炼胸部肌肉，集中(zhōng)胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部挺直，抬(tái)头(tóu)、挺(tǐng)胸、收(shōu)腹，另外，臀部(bù)用力(lì)提起(qǐ)，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时身体重心往(wǎng)下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做这个动作时(shí)，会(huì)感到尾椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两(liǎng)手慢慢抬起，与地(dì)面平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部(bù)坐在(zài)腿上，然后(hòu)呼气，两手往上举起，同(tóng)时(shí)手(shǒu)指心(xīn)相贴，脊椎(chuí)尽量往上(shàng)延(yán)伸。

　　5、身体躺(tǎng)在左侧，两脚膝(xī)盖(gài)为弯曲，左手(shǒu)放在(zài)右膝盖侧面(miàn)，然后右(yòu)手(shǒu)带(dài)动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖(jiān)。

　　大概做3到5次呼吸，然后(hòu)恢复原来动(dòng)作，换另(lìng)一侧身体重复动作。

丰(fēng)胸霜怎么用效果好

　　Step1：用(yòng)热(rè)水冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高些(xiē)对加速胸腺组织血液(yè)循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合(hé)拢为(wèi)一边(biān)，虎口张开(kāi)，从两边胸(xiōng)部的外(wài)侧向中央(yāng)推。

　　Step2：手保持(chí)同样的(de)形(xíng)状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同(tóng)时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两(liǎng)只手(shǒu)交错(cuò)着推左乳，重复30次，换右(yòu)乳房，此动作可是提升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五指稍分开，能罩住乳(rǔ)房的样子，要稍稍弯(wān)腰，双(shuāng)手罩(zhào)住乳房后(hòu)从底部(不是下部英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思)往乳头(tóu)方向(xiàng)做(zuò)提(tí)拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按(àn)摩到胸部(bù)上剩下的所以(yǐ)的精油都吸收(shōu)干为止(zhǐ)。

丰胸霜品牌推荐

　　1.puella丰胸(xiōng)霜

　　号称纯植物提取我也不太清楚。

　　但是为什么我一(yī)定(dìng)要安利!因为真(zhēn)的有效果!用法是取一元人(rén)民币硬(yìng)币大小，然后顺时(shí)针(zhēn)按摩胸(xiōng)部(bù)到完全吸收，早晚各一次或者晚上(shàng)洗完澡一(yī)次。

　　按(àn)摩肯定有辅助作(zuò)用，但是(shì)这(zhè)个(gè)丰胸霜绝对是起了很大作(zuò)用!我(wǒ)胸型不好看，外扩(kuò)严重，而且只有A cup，左右(yòu)大小(xiǎo)不一。

　　烦恼(nǎo)胸(xiōng)部问题(tí)很久(jiǔ)了，入手了(le)一(yī)个星期左(zuǒ)右(yòu)，有两天忘(wàng)记用，没有反弹。

　　真的!有!效!果(guǒ)!妹子们(men)都可(kě)以去试试，反(fǎn)正我一定(dìng)会坚(jiān)持用(yòng)的(de)，现在感觉右(yòu)边都接近B cup了，但(dàn)是太软了不够紧致，希望(wàng)可以(yǐ)day day up!

　　2.freezeframe的丰胸膏

　　这款在澳经过大量临床验(yàn)证，有(yǒu)效提升Cup变大，变挺，更加紧实。

　　78%的使用者会见效，一般(bān)一支使用20-30天，2支/周期。

　　采(cǎi)用(yòng)特有的生物肽技术促进脂肪生成，安全有效。

　　含有(yǒu)牛油果、山竹、小球藻等植物成分(fēn)，促进(jìn)脂肪(fáng)和胶原蛋白(bái)。

　　由于(yú)不(bù)含激素，有一个慢慢增(zēng)长的过程，不会立竿见影一涂就(jiù)变大了哦，请大家理性看(kàn)待。

　　建议坚持2-3周期(qī)，无论是天生(shēng)平的(de)妹子，还是产(chǎn)后需要恢复的妈妈，都可以使(shǐ)用。

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