一公里(lǐ)大概多(duō)少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年(nián)人(rén)的步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步(bù)行速度(dù)会(huì)稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发现,走(zǒu)路速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就(jiù)会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米的区别(bié)

　　公里是由市制单(dān)位“里”的(de)衍(yǎn)生的(de)一个单位，就像公(gōng)斤与斤是(shì)一样的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公里来表达距离(lí)的单(dān)位，所以这就是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位的(de)原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由(yóu)法国(guó)科学(xué)家组(zǔ)成的特(tè)别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播开来，现在基(jī)本上人们(men)都是用公里(lǐ)来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来(lái)，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计(jì)量单位(wèi)来(lái)计算的，而一里地(dì)就是500米，也(yě)就是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人(rén)们再(zài)说一公里解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音(lǐ)等于多少千米的解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tí解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音ng)信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自由的(de)逍(xiāo)遥(yáo)步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路程后(hòu)可以休息(xī)，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形(xíng)式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来(lái)就是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该是(shì)抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体(tǐ)重心稍向前(qián)移(yí)；上肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协(xié)调(diào)，步伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之(zhī)态，才(cái)能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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