汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点-橘子百科-橘子都知道

汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量是(shì)多少？是196大卡/100克的(de)。关于(yú)一个(gè)鹅(é)蛋的热量是(shì)多少以及一个鹅蛋的(de)热量是多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)千(qiān)焦，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里(lǐ)，一百克(kè)鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)个鹅蛋等(děng)于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点鹅(é)蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养(yǎng)价(jià)值上并(bìng)非成三(sān)倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道有些油(yóu)，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的(de)鹅(é)蛋(dàn)稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四(sì)五倍(bèi)。

　　表面较(jiào)光(guāng)滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还(hái)含(hán)有(yǒu)多(duō)种维生素及(jí)矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个(gè)大碗(wǎn)。

　　用清(qīng)水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适(shì)量清水、少量(liàng)食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成(chéng)蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟搅(jiǎo)拌(bàn)一次(cì)。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然(rán)后把芝麻(má)油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒(chǎo)鹅(é)蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该(gāi)把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅(guō)里，加入适量的(de)食盐调(diào)味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋(dàn)之前，鹅(é)蛋的蛋壳(ké)应(yīng)该清(qīng)洗干(gàn)净，晾干，用白酒汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没有必(bì)要用塑料包装，它(tā)应该(gāi)直接放在一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有各(gè)种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝(jué)大(dà)部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织(zhī)发育有很好作用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和钙含(hán)量(liàng)较多，很容易被人体吸收，可以作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也(yě)很丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人(rén)视力也有很(hěn)好(h汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点ǎo)补益作用(yòng)。