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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗(h为什么福建女人不能娶ào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是(shì)有区(qū)别的(de)。

　　在(zài)美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热(rè)美式(shì)添加更多(duō)冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。<为什么福建女人不能娶/p>

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加(jiā)奶(nǎi)和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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