江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句-橘子百科-橘子都知道

江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为了排出(chū)宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约(yuē)1.2公(gōng)分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个球(qiú)形(xíng)发硬的小包(bāo)并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫(gōng)肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起的疼痛(tòng);母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸(mō)不(bù)到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhè江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句ng)常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会(huì)有这样(yàng)的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺最(zuì)好

　　1江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句.新(xīn)妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖(pōu)腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个(gè)角(jiǎo)度(dù)，大约(yuē)是(shì)二(èr)十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不(bù)要(yào)一直(zhí)仰睡，而(ér)是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多(duō)喝(hē)一些汤(tāng)，可(kě)以帮(bāng)助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是，整天躺在床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的身体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以便帮助(zhù)自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的(de)宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩(suō)，这个是(shì)由(yóu)于(yú)子宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又要生孩(hái)子(zi)一(yī)样，而且腹(fù)部也还在(zài)动，一(yī)般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般(bān)是在子宫的(de)底部(bù)和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达到了原先(xiān)的(de)状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其(qí)难(nán)受，这个时候一般就(jiù)需要家人(rén)的(de)关心(xīn)，不(bù)然产(chǎn)妇心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可以自己多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩(suō)的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生(shēng)会开一些益(yì)母草给产妇服(fú)用，一般(bān)服(fú)用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。