牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。
不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思r>除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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