容(róng)易饱(bǎo)腹又超(chāo)低(dī)热量的零食-10种超低卡减肥零食推荐榜单

　　 对于减肥的人(rén)来说很(hěn)多东(dōng)西(xī)都不能吃，可是(shì)看(kàn)着那些都系就(jiù)忍不住的，那(nà)么几(jǐ)乎没有(yǒu)热量的零食有哪些呢？这些零食还能饱(bǎo)腹，下面我(wǒ)为大(dà)家详细(xì)的(de)介绍一下10种超低卡减肥零食，感兴趣的小伙伴(bàn)们赶快(kuài)来看一看吧。

1.纤麦消(xiāo)化饼(bǐng)干

　　 味道还不错(cuò)，吃起来是还(hái)可(kě)以，就是(shì)有点干巴巴的，超市应该(gāi)有卖(mài)，这一类都是低糖(táng)和无糖(táng)的(de)!减肥的姐妹可(kě)以试着入手哦!

2.醋昆布

　　 看过银(yín)魂的都知(zhī)道吧?醋昆布是日(rì)本的一种传(chuán)统平民零食，因为好吃不(bù)贵(guì)，而且(qiě)还顶饿(è)，酸(suān)酸的，第一次接(jiē)触味道可能有点怪，但它是海带做的根本吃不胖哦!

3.水(shuǐ)果胡萝卜

　　 这是被刘(liú)诗诗(shī)种草的，是美国本土的水果胡(hú)萝(luó)卜，这(zhè)款零食吃起来的口(kǒu)感是甜甜脆脆(cuì)的，有(yǒu)点吃雪(xuě)梨(lí)的感(gǎn)觉，因为只能进口，所以(yǐ)价格有点小贵(guì)。

　　吃(chī)的是蔬菜，很健康!

4.蒟蒻果冻

　410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗　 这个果(guǒ)冻一(yī)个只(zhǐ)有 13 卡(kǎ)，大概只有 20 分之一个馒头(tóu)，又解馋又不胖的零食，吃(chī)到嘴(zuǐ)里滑滑的，比普通(tōng)果冻吃起来更有韧性。

　　更重要的是健康，用的都是天然果汁，没(méi)有添加(jiā)香精。

5.防弹咖(kā)啡

　　 减肥圣品呀，主要(yào)原(yuán)料是黑咖(kā)啡(fēi).少许草(cǎo)饲(sì)黄(huáng)油和椰子油或MCT油(yóu)(即(jí)椰子(zi)油中提纯的中(zhōng)链甘油三酯(zhǐ))是美国企业(yè)家模仿西(xī)藏酥油茶做的，神奇的是喝了居然能燃脂，用(yòng)它来(lái)代替部(bù)分(fēn)早餐效果会更好哟!

6.帕斯(sī)卡巧(qiǎo)克力布丁

　　 巧(qiǎo)克力是大部(bù)分人的(de)爱宠，鉴于其(qí)热量巨大，微胖界(jiè)人士更是视(shì)它为猛兽。

　　这(zhè)款巧克(kè)力(lì)布丁，香浓丝滑，口口都仿若在吃纯正(zhèng)的巧克力酱，不腻(nì)不涩。

　　关键(jiàn)是这样一杯101卡路(lù)里(lǐ)的热量比一杯酸奶还(hái)低诶!

7.Maruha 芝士鱼肠

　　 鲜(xiān)味有余，软糯(nuò)有度(dù)。

　　掰开嫩嫩(nèn)的鱼(yú)肠，大颗大(dà)颗(kē)的(de)芝士(shì)粒(lì)赫然(rán)而现，让(ràng)人惊喜不已(yǐ)。

　　一根才20卡路里(lǐ)的小肉肠，吃得也很小资(zī)很放心呢(ne)。

8.卡(kǎ)士 原态酪(lào)乳

　　 喜欢酸奶(nǎi)的朋(péng)友让我看到你(nǐ)们的双手!酸奶(nǎi)算是减肥圣品里最不(bù)可或缺的食品之一，然(rán)而市面上很多酸奶，口感虽然很好，但是热量(liàng)根本不低。

　　没准长期吃，反(fǎn)而肥三斤(jīn)。

　　这款(kuǎn)酸(suān)奶是(shì)浓(nóng)稠(chóu)型的，口(kǒu)感浓醇，奶香也(yě)很纯正不(bù)是假假的那种(zhǒng)。

　　这样(yàng)一杯仅有106卡路里的(de)热量哦。

9.艾(ài)拉厨房果泥

　　 真(zhēn)的(de)满口都(dōu)是纯纯(chún)的果泥，一点水(shuǐ)分都没有掺杂(zá)的那种。

　　其实这款(kuǎn)果泥是小(xiǎo)宝宝(bǎo)的辅餐但(dàn)是(shì)在馋嘴国，食物(wù)怎么会以年龄来分别呢?!不过，就因(yīn)为这款(kuǎn)果泥是宝宝(bǎo)食物(wù)，所以是完全不添加(jiā)任(rèn)何添加剂(jì)的，满(mǎn)嘴(zuǐ)都是新鲜(xiān)无(wú)公害的有(yǒu)机水果~健(jiàn)康又不长肉肉，每天都要在(zài)包包装上一袋才(cái)好。

　　比起水果，他们也(yě)太不占空(kōng)间了吧!

10.芥末夹心烤海(hǎi)苔

　　 刚开始被人安利(lì)的时(shí)候，我整个人(rén)是拒绝的芥末我(wǒ)是(shì)真(zhēn)的不大能接受的。

　　不过这款烤海苔(tái)把芥(jiè)末处理得较为巧(qiǎo)妙(miào)，不太多，但(dàn)是又(yòu)刚刚好。

　　配合脆脆的(de)烤海(hǎi)苔，确(què)实有点睛之处了~而(ér)且，最为疲劳(láo)的时候，来上(shàng)一口，真的(de)有(yǒu)提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)的作用呢~

　　 总(zǒng)结：即使是想减肥的妹子，也不用想(xiǎng)着节食啦，这么多好吃又(yòu)能力低(dī)的零食，让你(nǐ)轻轻(qīng)松松瘦下来，吃了也不会有负(fù)罪感(gǎn)哦(ó)。

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