人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一(yī)定是可以为她加分的(de)，所谓的气质也(yě)离不开衣服(fú)的(de)功(gōng)劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大(dà)环(huán)境(jìng)相关联(lián)的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让(ràng)一个卖(mài)房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子(zi)，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符合(hé)跑步的需要，我们(men)经常能(néng)够看到(dào)一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上(shàng)不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非(fēi)常的(de)难受，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在(zài)有了(le)跑步的经验(yàn)以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家(jiā)向着一致(zhì)的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来(lái)越(yuè)紧(jǐn)，短(duǎn)是为了(le)更(gèng)好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对于男(nán)跑者来说(shuō)，哪怕是(shì)光着膀子，好像也(yě)不会有(yǒu)太(tài)大的(de)吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑者如果这么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个(gè)亘1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占的比例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注(zhù)也(yě)就不(bù)足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适(shì)当(dāng)的做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的(de)跑步(bù)，我们(men)跑步(bù)的距离大多不会超过(guò)一个(gè)半马，那(nà)么(me)在穿(chuān)着(zhe)上其实(sh1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤í)没(méi)有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的(de)天气，那么(me)我们就没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分(fēn)开叉(chā)的短裤或者是背(bèi)心，以前(qián)参(cān)加马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就(jiù)足(zú)够，短裤可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)五分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤很大(dà)程度上不会让别人多(duō)想。

我们也不(bù)排除(chú)个别女跑者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那(nà)样(yàng)的确可以让(ràng)自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样(yàng)想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多数人还(hái)是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但(dàn)是依然给(gěi)了别(bié)人联想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也(yě)不会让别人分(fēn)心，对于(yú)我们跑步(bù)本身的影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步(bù)大家(jiā)还是(shì)会(huì)以(yǐ)短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这(zhè)对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是(shì)一(yī)个好建议。

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