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一公里等于多少千米,一公里等于多少千米等于多少米 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固(gù)怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的(de)时(shí)候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么(me)办法是(shì)可以补救(jiù)一下(xià)的(de)吗?为什么(me)有时(shí)候蒸鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现(xiàn)象?

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  鸡蛋羹水放多了可以再加(jiā)入适量(liàng)的(de)鸡蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混(hùn)合即(jí)可(kě)。

  另(lìng)外可以在(zài)蛋液里加适量盐(yán),可起到粘(zhān)合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部(bù)分熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用(yòng)水是关键,一(yī)般(bān)蛋(dàn)和(hé)水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开(kāi)水(shuǐ),加(jiā)生(shēng)水(shuǐ)因自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也(yě)会(huì)受损。

  也不宜(yí)用(yòng)热(rè)开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液(yè)体状态(tài)的(de)。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关(guān)键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根(gēn)据你想吃的老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所(suǒ)以对(duì)于低蛋白血(xuè)症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的(de)患者(zhě),以及(jí)需(xū)要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油(yóu)炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等(děng)方式(shì),因为其他方式可以无(wú)形(xíng)中增加鸡(jī)蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如果过度(dù)进食(shí),可能出(chū一公里等于多少千米,一公里等于多少千米等于多少米)现高脂血症或者高血压等状况。

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