新鲜山(shān)芋(y2000克是多少斤啊ù)如(rú)何保管存放时间长？纸箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间，新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放最好，新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)怎样(yàng)保存，山芋(yù)存(cún)放(fàng)的好(hǎo)办法等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋的热(rè)量(liàng)仅(jǐn)为(wèi)79千卡，而且山芋(yù)中富含植2000克是多少斤啊(zhí)物纤(xiān)维，

　　在增加饱(bǎo)腹(fù)感的同时也(yě)不用担心(xīn)摄入(rù)过多(duō)热量，可以代替部(bù)分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可以(yǐ)起到一定的(de)润肠(cháng)通便效果。

　　部分研(yán)究(jiū)表(biǎo)明植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而与肠道微(wēi)生物的接触时间更(gèng)长。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微(wēi)生物来帮助代(dài)谢，减肥人群可以适(shì)当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以(yǐ)准备(bèi)一个(gè)稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫上(shàng)旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧(jiù)衣服，再(zài)把(bǎ)新鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可(kě)以保存一(yī)年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧(jiù)衣(yī)服(fú)或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮(cháo)的功效，用这个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将(jiāng)新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来(lái)。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风的地方，这样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的(de)量比较少，也可以放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行保存，保存之前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋头，所以说一次性(xìng)会买很多芋头(tóu)回(huí)来，这(zhè)样(yàng)自己一(yī)天肯(kěn)定是吃不完的，想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来，但(dàn)是害(hài)怕保(bǎo)存不(bù)好，担心(xīn)这个芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧(yōu)，也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保存不好(hǎo)很容(róng)易(yì)坏掉(diào)的，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发(fā)生(shēng)冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干(gàn)之说，过干也会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求(qiú)的适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成(chéng)20～30千(qiān)克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需(xū)要(yào)注意(yì)的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注(zhù)意通(tōng)风散热。

　　控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次(cì)性买回来太多的(de)芋头不(bù)知道怎(zěn)么(me)保(bǎo)存(cún)好(hǎo)的话，那(nà)么不妨试试上(shàng)面我们(men)介(jiè)绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的方法，如果(guǒ)不(bù)是很(hěn)多，那么(me)最好(hǎo)是放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里面保存(cún)下来，但是(shì)一定不能削皮(pí)，这样带皮的保(bǎo)存时(shí)间才能更长久，如(rú)果没有(yǒu)冰箱，那(nà)么自己一定(dìng)要把芋头(tóu)放在通(tōng)风(fēng)的地方(fāng)。

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