杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃(táo)是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨(yáng)桃可(kě)以(yǐ)直接吃。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸等(děng)酸性成分，可以加快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体消(xiāo)化功能，可(kě)用于(yú)治疗消化(huà)不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素等营养成分，有利于(yú)促进机体排尿(niào)，酒后(hòu)食用杨(yáng)桃有(yǒu)利于促(cù)进体内(nèi)酒精随尿(niào)液(yè)排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强(qiáng)体质、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等作用(yòng)，还具(jù)有治(zhì)疗口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清洗(xǐ)后直(zhí)接(jiē)食用，不需要剥(bō)皮(pí)，但是五个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且口感(gǎn)发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠通便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用(yòng)，以免引(yǐn)起肠胃不适，出(chū)现腹痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃(táo)比较(jiào)甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时候(hòu)最好挑选那(nà)些果皮绿中带(dài)一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果(guǒ)皮(pí)颜色(sè)带一点暗红色代(dài)表(biǎo)果实已经熟透(tòu)了，吃起(qǐ)来太软影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实较青的(de)话(huà)证明果实还未熟，吃(chī)起来(lái)味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的(de)人不清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有五(wǔ)个棱角(jiǎo)的(de)，如果发现(xiàn)棱角有破损(sǔn)就(jiù)不要购买(mǎi)了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那(nà)些长得(dé张学良多高，少帅张学良多高)奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)那(nà)些(xiē)完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分(fēn)吸收光照会使养分(fēn)溢出(chū)，在果实表(biǎo)面(miàn)形成一层蜡质，带有(yǒu)一定(dìng)的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法，在(zài)购买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃(chī)的杨桃棱(léng)边颜(yán)色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还(hái)有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度(dù)。

　　在选择杨(yáng)桃的时(shí)候可以(yǐ)用手捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨(yáng)桃较(jiào)硬的话张学良多高，少帅张学良多高，就可(kě)以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来(lái)局部较(jiào)软，甚至整体(tǐ)偏软(ruǎn)的话就不(bù)要(yào)选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿(ná)在(zài)手(shǒu)里面感(gǎn)觉一(yī)下分量，如(rú)果较重的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的(de)杨桃，太大的(de)话(huà)口感也会变差，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教(jiào)你(nǐ)挑选

　　 杨(yáng)桃的营(yíng)养的丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨(yáng)桃(táo)怎么(me)挑(tiāo)选才(cái)甜(tián)呢?杨桃挑选有六(liù)种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带(dài)一(yī)点(diǎn)黄；杨桃的形状有(yǒu)五个棱(léng)角，挑选(xuǎn)的时候不要选择(zé)那(nà)些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰(pèng)，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最(zuì)好；拿在(zài)手(shǒu)里面感觉较重的最好，但不要选择那些太重的。

杨桃的挑选(xuǎn)六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃的(de)时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中(zhōng)带(dài)一点黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色(sè)带一点暗红色代表果实已经熟(shú)透了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较青(qīng)的话证明果(guǒ)实还未(wèi)熟，吃起来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　 2、看形状(zhuàng)

　　 有(yǒu)的(de)人不(bù)清(qīng)楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实(shí)在(zài)购买杨桃的(de)时候尽量选择那些有五个棱角(jiǎo)的(de)，如果发现棱(léng)角有破损(sǔn)就不要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得(dé)奇形(xíng)怪(guài)状的，这些果(guǒ)实的养分分布(bù)不均匀。

　　 3、看(kàn)果皮

　　 在(zài)挑选(xuǎn)杨桃要(yào)注(zhù)意果皮是否(fǒu)有破损，尽量选择(zé)那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收(shōu)光照会(huì)使养(yǎng)分溢出(chū)，在果(guǒ)实(shí)表面形成一(yī)层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在(zài)购买时要看棱边(biān)是否有(yǒu)磕碰，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃棱(léng)边颜色为青绿色(sè)，并且(qiě)较为饱(bǎo)满(mǎn)，还有一定(dìng)的光泽(zé)。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃(táo)的时(shí)候可以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至(zhì)整体(tǐ)偏软(ruǎn)的(de)话就不要(yào)选择了，这(zhè)样的杨桃(táo)口感较差，也不(bù)利于储存。

　　 6、称重量

　　 可以(yǐ)把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉一下(xià)分量，如(rú)果较(jiào)重的(de)话证明水分较多，吃起来(lái)口(kǒu)感较好(hǎo)。

　　如(rú)果重量较轻证(zhèng)明果(guǒ)肉(ròu)较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不(bù)应只追(zhuī)求大的杨桃，太大的(de)话口感(gǎn)也会变差，尽量选择正常大小的。

　　 结语(yǔ)： 通过上文的(de)介绍，相信大家已经知(zhī)道(dào)了挑选杨(yáng)桃的六种方法，希(xī)望大家以后都能吃到美味(wèi)可(kě)口的杨桃。

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