生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合(hé)不改动(dòng)的状况(kuàng)下(xià)把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然(rán)的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明(míng)，特别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的(de)精力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同的(de)’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这(zhè)样(yàng)水中(玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上(shàng)可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布(bù)异(yì)味(wèi)，直接(jiē)损坏(huài)了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学(xué)成(chéng)分在微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的(de)新物质发(fā)生的一(yī)种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常(cháng)说的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结(jié)石(shí)发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除(chú)了(le)头晕和浑(hún)身(shēn)乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能(néng)够到达(dá)抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地(dì)按捺(nà)血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能(néng)够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的(de)还(hái)要(yào)强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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