太乙天尊是谁太乙天尊是太乙真人吗-橘子百科-橘子都知道

太乙天尊是谁太乙天尊是太乙真人吗酒后头痛怎么办这样做可快速缓解头痛

酒后头痛怎么(me)办(bàn)？

一、按摩头部(bù)

对头部进行(xíng)力(lì)度(dù)适(shì)中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼的有(yǒu)效方法。太阳(yáng)穴是偏头痛按摩(mó)的重要穴(xué)道(dào)，你可(kě)以(yǐ)用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际(jì)处轻轻来回(huí)转动(dòng)按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两(liǎng)斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分(fēn)钟一次(cì)，三(sān)次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖(táng)以(yǐ)及白醋后(hòu)搅拌后三五(wǔ)分钟后食(shí)用，可起到解酒(jiǔ)的(de)作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的(de)鲜芹菜(cài)两斤(jīn)洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒后(hòu)头痛脑(nǎo)胀脸潮红(hóng)有(yǒu)特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮(pí)水

2两鲜橘皮加一斤(jīn)水煮沸，再(zài)加进(jìn)少量(liàng)细食盐摇匀后当(dāng)茶喝，一(yī)次(cì)一茶(chá)盅，5分钟再饮，三次(cì)便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量(liàng)，煮熟后饮(yǐn)服，连汤带豆(dòu)一(yī)起饮(yǐn)。如(rú)果将绿(lǜ)豆(dòu)捣碎用开水冲(chōng)服(fú)也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样不仅(jǐn)可以使头(tóu)痛头晕症状逐渐消失，而(ér)且还可以(yǐ)使你快速(sù)入睡哦，并(bìng)且第二天起来也(yě)不会头痛(tòng)。

酒后头痛是什么(me)原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物(wù)质

酿(niàng)酒过程中都会产生极少量的甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇，如果对工艺条(tiáo)件控(kòng)制不佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含(hán)量过高。白酒(jiǔ)、啤酒(jiǔ)、葡(pú)萄酒及其它(tā)类的果酒、米酒(jiǔ)等都可能产生(shēng)甲醛和甲(jiǎ)醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含有一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因为(wèi)酪胺是一(yī)种茶酚胺类物质，能刺激交感神经(jīng)末梢释放去甲肾(shèn)上腺素(sù)。去甲肾(shèn)上腺素有收缩(suō)血管、升高血压的(de)作用，从而引起头痛。

2、脑(n太乙天尊是谁太乙天尊是太乙真人吗ǎo)血液供应不(bù)足

饮(yǐn)酒会降低(dī)脑血流量，从而(ér)脑血流量(liàng)的降低(dī)引起脑内(nèi)乳酸、氧离子、钾离子(zi)。腺(xiàn)苷、前列腺素及(jí)儿(ér)茶酚胺类物质(zhì)堆积(jī)，这些物(wù)质本身就是致(zhì)痛物质，并且这(zhè)些(xiē)物质还(hái)会引(yǐn)起脑血(xuè)管扩张。

3、杂醇油惹(rě)得祸(huò)

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的(de)杂醇油存在,而酒中的杂(zá)醇油也(yě)是导致喝酒后(hòu)会昏痛的因(yīn)素。

怎么预防(fáng)酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应(yīng)该先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在酒席刚开(kāi)始的(de)时候，应该(gāi)先抓着时(shí)间吃点(diǎn)饭菜，填充一(yī)下(xià)胃，先给胃(wèi)提(tí)早做一点保护措(cuò)施。因为空腹饮酒的话(huà)酒精会(huì)吸收得快(kuài)，使(shǐ)人(rén)更容易醉(zuì)，而且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃(wèi)的伤害(hài)很大，特别是喝(hē)高了(le)的时候，容易造(zào)成胃(wèi)出血。先(xiān)吃(chī)点饭菜垫着胃，可以(yǐ)使(shǐ)乙(yǐ)醇在(zài)体内吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如(rú)果没有(yǒu)时间(jiān)先吃(chī)饭菜垫(diàn)胃，可以先喝(hē)一杯热牛奶。牛(niú)奶会(huì)在胃(wèi)里形成一(yī)层薄膜，可以保护(hù)我们的胃部。

3、喝(hē)酒期间(jiān)选择(zé)性地吃食物

不要光一味(wèi)的喝酒，喝酒的(de)同时也可以(yǐ)抽出一点时间来吃一些食(shí)物(wù)，可以有选择性(xìng)地挑选一(yī)些有解(jiě)酒和(hé)补充能量(liàng)的食物来(lái)吃，可(kě)以有效摆脱酒精的(de)控制。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生素B的丢失(shī)，而猪肝就(jiù)是富含维(wéi)生素B的食(shí)物;海鲜(xiān)中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维生(shēng)素B12和(hé)糖(táng)元对于(yú)促进肝脏的功能(néng)发挥着重(zhòng)要的作用(yòng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道太乙天尊是谁太乙天尊是太乙真人吗