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im医学上是什么意思

im医学上是什么意思 怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢 南瓜可以生吃吗

  怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢?看:从外皮颜(yán)色上(shàng)来说,金(jīn)黄色的南瓜,颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng),条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟;棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢,如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜(tián),如何挑选甜的南瓜,怎么选南瓜好吃又甜(tián),南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题,农商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识:

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

  南瓜是可以生吃的。

  南瓜可以生吃(chī),南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质,

  生吃南瓜可以较好的保存其营养价值,但(dàn)建议控制摄入量,以免造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适,日常适量生吃南(nán)瓜,对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

  1、看:从(cóng)外(wài)皮颜色上来说,金黄色(sè)的南瓜,颜色(sè)越深黄,条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟;棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

  而若是(shì)买已切开的(de),则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓,胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

  2、闻:南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味,而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

im医学上是什么意思>  3、掂:相同大(dà)小的南(nán)瓜,挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu),选沉重的那一个(gè)。

  较沉的南瓜,成熟度(dù)更好。

  4、拍:将(jiāng)南瓜托在手上,用另一只(zhǐ)手去拍(pāi),如果声音发闷(mèn),感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实,就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

  1、观察南瓜(guā)的颜色。

  不(bù)同(tóng)的品种,南瓜(guā)的颜色是(shì)不(bù)一样的。

  市场(chǎng)上(shàng)常卖(mài)的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng),一(yī)个(gè)是蜜(mì)本南瓜,要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的,成熟的好(hǎo),口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜,北京的(de)品种(zhǒng),挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以(yǐ),什么样的(de)南瓜又面又甜,首先看颜色(sè)准没错。

  2、观察南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

  可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出(chū)来(lái),有的(de)南瓜是圆的,带有条纹的;有的是(shì)长的,带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

  不(bù)管什么(me)形状的南(nán)瓜(guā),在(zài)挑选的(de)时候,要找形状(zhuàng)完整的,有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口(kǒu)感,这是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害,保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

  3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外皮。

  购买时要找老南瓜,用手掐南(nán)瓜(guā)外皮,如果比较(jiào)坚硬,那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜;如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破,那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

  4、听声(shēng)音。

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  挑选南瓜(guā)时,可将南瓜托起,一(yī)只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打,辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音,闷响的就(jiù)是老南瓜,反(fǎn)之,成熟度就没(méi)那么好了(le)。

  5、看瓜(guā)瓤。

  南瓜成熟的好(hǎo),口感(gǎn)就是又糯又甜,这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也(yě)能(néng)判断出(chū)来。

  成熟好的南瓜,瓜瓤比较坚硬,颜色呈金黄(huáng)色,瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn),这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜;瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的,成(chéng)熟(shú)度不(bù)够,口感也要(yào)略差一些。

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