莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别)维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的(de)大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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