张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的(de)空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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