张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天(云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗tiān)会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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