莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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