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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字在(zài)场地设(shè)施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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