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西(xī)瓜能够(gòu)天天吃吗(ma)

　　西瓜是不能够(gòu)天天(tiān)吃的。

　　不(bù)主张天天吃(chī)西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够为人体弥补养分，可(kě)是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多(duō)食(shí)用会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多(duō)食用西瓜(guā)，会对(duì)生理期(qī)形成不良影响，

　　食用者或许会呈(chéng)现经血(xuè)量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水分(fēn)，长时间(jiān)很多(duō)食用会导(dǎo)致胃肠道(dào)水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄添加(jiā)，影响(xiǎng)胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀(zhàng)、腹泻等不适症状。西瓜中含(hán)有很(hěn)多的糖类物质，过量(liàng)食(shí)用(yòng)会导致食用者体内血糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用的担(dān)负(fù)。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时(shí)分,选择西(xī)瓜蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里水分就越多,瓜就越新(xīn)鲜,确保西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈(quān)。

　　西瓜底部(bù)的(de)圆圈越(yuè)小(xiǎo)越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老(lǎo)练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)要选瓜纹理粗(cū)大明晰(xī)、深(shēn)浅清楚,而且纹理(lǐ)规整的(de)瓜(guā),这样的瓜发育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买(mǎi)西瓜怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟(shú)瓜(guā)，且甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声(shēng)响，则(zé)代表(biǎo)西瓜(guā)不(bù)太好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形状比较均(jūn)匀(yún)，而(ér)差瓜(guā)的(de)形状比较变形。

　　3、看(kàn)西瓜(guā)蒂：选择蒂头(tóu)粗大健壮青绿的(de)西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如(rú)听到“当当(dāng)”的(de)声(shēng)响(xiǎng)，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜(guā)蒂(dì)：选择蒂头粗大健壮青(qīng)绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西(xī)瓜底部的圆(yuán)圈越小越好，圈小则阐明西瓜的(de)瓜(guā)皮薄(báo)、瓜肉、老练快，且(qiě)甜度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗(cū)大(dà)明晰(xī)、深浅(qiǎn)清(qīng)楚(chǔ)，而且纹理规整的(de)瓜，这样的瓜(guā)发育的很好(hǎo)，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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