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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮(pí)层(céng)，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可以(yǐ)在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区(qū认真地还是认真的写作业，认真的与认真地)别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的(de)数量，包(bāo)括(kuò)去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适(shì)合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热(rè)美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但(dàn)差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感更好，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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