近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　<将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物img alt="一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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