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无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头发通常是有(yǒu)必(bì)定优点(diǎn)的，平常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的一(yī)种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分(fēn)物质，适量吃能够弥补头发成长所需的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺少引起(qǐ)的(de)须发早白、掉发有必(bì)定(dìng)的(de)效果。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂，具(jù)有润肠通便的效果，可辅佐防治晚年血(xuè)亏削(xuē)减引起的大便燥结(jié)。主张腹泻者(zhě)、缓(huǎn)慢肠炎者防止(zhǐ)食用白芝(无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗zhī)麻，避免导致病况加剧(jù)。

　　此外(wài)，尽管白芝(zhī)麻适量食(shí)用能够起到护发的效(xiào)果，可是过量食用，可能会导致内分泌(mì)紊(wěn)乱，使头发的(de)发质(zhì)下降。

怎样挑白(bái)芝麻(má)好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老(lǎo)练(liàn)的白芝(zhī)麻，色彩多为白黄色，并不(bù)是特别的白(bái)，而通过漂白处(chù)理之后的(de)白芝麻就会变(biàn)得特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻的(de)丰满度(dù)。

　　随(suí)机(jī)选择(zé)几粒(lì)芝麻调查(chá)，看芝(zhī)麻的(de)丰满度，优质(zhì)的白芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫(chóng)卵状，且两端大(dà)小不一(yī)，一(yī)头为(wèi)圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起(qǐ)来有芝麻特有的香味，但这种(zhǒng)香味不是香油的滋味，而是一种淡(dàn)淡的幽香(xiāng)。

怎(zěn)么选择白(bái)芝麻的(de)办法(fǎ)

　　选(xuǎn)择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一(yī)个断口(kǒu)的(de)芝(zhī)麻，看断口的部分的(de)色彩，假如断口部(bù)分是黑色，那(nà)就阐(chǎn)明是染色的(de);假如断(duàn)口部分是白(bái)色，那就阐明这种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的(de)手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄(nòng)不掉色(sè)的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝(zhī)麻(má)吃(chī)起来(lái)不苦，反而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻(má)香(xiāng)味(wèi)，不会有(yǒu)任何异味;而染色(sè)的芝麻有(yǒu)种(zhǒng)古怪(guài)的机油味(wèi)，或者说有(yǒu)除(chú)了芝麻香味之外(wài)的.不正常的(de)滋味，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明(míng)目、祛风润肠(cháng)、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用(yòng)于(yú)医(yī)治身(shēn)体虚弱(ruò)、头晕耳(ěr)鸣、高血压(yā)、高血脂无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗、咳(ké)嗽(sòu)、身(shēn)体虚弱、头发早(zǎo)白、贫血萎黄(huáng)、津(jīn)液缺少、大(dà)便(biàn)燥(zào)结、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一(yī)般(bān)人(rén)群均可食用

　　　　适合妇(fù无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗)女产后(hòu)乳汁缺少者食用;适合身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱、贫血(xuè)、高(gāo)脂(zhī)血症、高血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺(fèi)结核，以及荨麻(má)疹，习惯性便秘者(zhě)食用;适合糖尿病、血小板(bǎn)削减性紫瘴(zhàng)、缓慢(màn)神经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出(chū)血性(xìng)本质(zhì)者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻(xiè)者忌食(shí);依据前(qián)人(rén)经(jīng)历，男人阳(yáng)痿、遗(yí)精(jīng)者忌食。

　　　　每(měi)天10~20克