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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红(hón82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头g)的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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