黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及(一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人jí)低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防(fáng)中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处(chù) 大(dà)家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的(de)话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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