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藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃吗(ma)

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及(jí)养分物质,具有促进(jìn)代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能用于(yú)调(diào)度脾气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等(děng)症状,具相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗有健脾效果。藕粉(fěn)中许(xǔ)多的碳水混(hùn)合物和脂肪能够为身体供(gōng)给(gěi)能量及(jí)热(rè)量,多(duō)种维生素(sù)及(jí)矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素,能(néng)够为身体(tǐ)供给日(rì)常所(suǒ)需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化(huà),合适消化欠好的人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一(yī)边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和(hé),直至藕粉变(biàn)成淡(dàn)褐色通(tōng)明的(de)胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的次序(xù)不能倒(dào)置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样(yàng)分辩好(hǎo)坏(huài)图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极(jí)易氧化(huà),藕粉的色彩会(huì)由白转为微赤色,因其含(hán)有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉(fěn)没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋(zī)味。

  纯(chún)藕(ǒu)粉带(dài)有共同的(de)浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时(shí)会是片状(zhuàng),但(dàn)片(piàn)状的藕(ǒu)粉外表会(huì)有(yǒu)丝状(zhuàng)纹(wén)理(lǐ),其他(tā)淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简单消(xiāo)融,其他淀粉(fěn)则不易消(xiāo)融还(hái)会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻(nì)爽滑(huá),其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性高,冲泡后(hòu)的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮(liàng),放置数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都(dōu)不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有(yǒu)改变。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨(biàn)仔细假,辨(biàn)明好坏,简述加(jiā)工办法

  藕(ǒu)粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微的片状,白中透粉赤(chì)色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转(zhuǎn)化(huà)为(wèi)葡萄糖(táng),易为人体所消化吸收(shōu),很(hěn)适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉食(shí)法(fǎ)简洁,幽香可口,是我国闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食(shí)藕早在三千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明(míng)代的(de)书本中对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下(xià)面介绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是(shì)杭(háng)州的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余(yú)杭(háng)县(xiàn)三家村的(de)“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待来宾(bīn),奉送亲朋的(de)珍品,热销全(quán)国,出口东南亚各国和(hé)港(gǎng)澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉(fěn)特点是白如(rú)“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对(duì)“鹅毛(máo)雪(xuě)片”的制造(zào)作了生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千(qiān)揉与万搓(cuō)……百指(zhǐ)费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐(jiàn)联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地(dì)细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚(hòu),含糖(táng)量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代(dài),质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片(piàn)”,是(shì)向皇帝“进(jìn)贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉的(de)“鹅毛(máo)雪片”,每(měi)年以数百(bǎi)万斤的产值热(rè)销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解放(fàng)初虽(suī)有(yǒu)开(kāi)展,但国内外商场需(xū)求量大,产(chǎn)值远远不(bù)能满意(yì)消费需求。

  有些当地用其他(tā)淀(diàn)粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤(yū)泥中地下(xià)基(jī)的肥壮部分,种类(lèi)有10余(yú)种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋分(fēn)时(shí)节老练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕(ǒu)粉加工一(yī)般(bān)自立冬开端(duān),因而时(shí)藕(ǒu)质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂出产,设(shè)备简(jiǎn)陋,规划较小(xiǎo),一般(bān)是随挖(wā)随(suí)加工,有些区域任(rèn)其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎(suì))——晾(liàng)干(或烘(hōng)干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产(chǎn)各地(dì)习气(qì)不(bù)同,有的把(bǎ)藕切成细(xì)粒后用石(shí)磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎(suì);还有(yǒu)在粗糙的(de)缸边(biān)或石块上(shàng)擦(cā)碎。

  削片(piàn)用切片(piàn)机切片,传统办法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉(liáng)的(de)粉块刨削成细微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区(qū)用棍(gùn)棒把粉(fěn)块(kuài)碾压成粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成(chéng)质量量的联系很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按(àn)工艺(yì)流程进(jìn)行的(de),制品(pǐn)中无(wú)泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加(jiā)工,一次晾干的(de)色泽似(shì)桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃(táo)花(huā)片(piàn)”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因(yīn)产区加工习气的不(bù)同,可分薄(báo)片(piàn)状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片(piàn)状(zhuàng)的(de)外形、色光漂(piāo)亮(liàng),很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江(jiāng)、湖南、湖(hú)北、江苏等省(shěng),安徽、江(jiāng)西、广(guǎng)西(xī)、福(fú)建等省也(yě)有(yǒu)出(chū)产。

  其间浙江省是全(quán)国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰(lán)溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨、绍兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级】主产区(qū)粉的(de)标(biāo)准(zhǔn)等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通明(míng)呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白(bái),其(qí)他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均(jūn)匀(yún),略有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看(kàn)是片状,仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的(de),应是白中透(tòu)粉(fěn)赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的(de),伸手入(rù)包装(zhuāng)中(zhōng)心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出(chū),松手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热或已成(chéng)团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末(mò)不(bù)易飞扬,其他粉则否则;

  

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   2.藕粉含单(dān)宁和还(hái)原糖,色泽白中透(tòu)微红(hóng),用冷开水拌(bàn)和后色更(gèn相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗g)红,稍久(jiǔ)色转(zhuǎn)深,其他(tā)粉无此(cǐ)改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘(zhān)附在手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易溶化,其他粉(fěn)不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用(yòng)开(kāi)水冲泡(pào)后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和(hé)稠厚,丝(sī)头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡(dàn)薄(báo)水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺(càn)有其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水(shuǐ)中参(cān)加(jiā)少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红(hóng),幽香味浓,入水易(yì)溶化(huà),沉积(jī),冲调后胀性足(zú);陈(chén)货则色带(dài)灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明(míng)器皿中(zhōng)加清水拌(bàn)和,就可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般食(shí)法是用少数冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀即可,使粉(fěn)浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通明稠厚即可(kě)食用。

  每(měi)斤干藕粉(fěn)可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中医(yī)以为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中(zhōng)开胃(wèi),益(yì)血(xuè)通气。

  大都(dōu)患者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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