生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)两(liǎng)为什么懂手机的人都不用华为种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样(yàng)水中的(de)氧气(qì)过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的(de)还可依(yī)据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量为什么懂手机的人都不用华为特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)不只能(néng)去(qù)脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇含量的(de)上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化(huà)的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造(zào)用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外(wài)的(de)科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人(rén)体致(zhì)癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化(huà)道的(de)活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显着的(de)利(lì)尿效果。

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