黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便(biànword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅ght: 24px;'>word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅)秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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