酒后头(tóu)痛怎么办(bàn)？

一、按摩头部

对头部进行(xíng)力度适中的按(àn)摩，是缓解偏头(tóu)疼的有效方法。太阳穴是偏(piān)头(tóu)痛按摩的重(zhòng)要穴道，你可以(yǐ)用(yòng)食指来(lái)按压(yā)，可以(yǐ)用拳头(tóu)在太阳穴(xué)到发际处轻轻(qīng)来回转动按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来生白萝卜(bo)两斤(jīn)，洗净榨汁，稍(shāo)加(jiā)热(rè)后将汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分(fēn)钟一(yī)次，三次便可解去酒气。

2、吃(chī)大白菜(cài)心

取大白菜的菜心并切(qiè)成细丝后，加入少量(liàng)的白糖以及白醋(cù)后搅拌后三五分钟后食用，可(kě)起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜汁(zhī)

将(jiāng)家里的鲜芹菜两(liǎng)斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连(lián)续喝三次(隔5分钟(zhōng))，此汁对酒后头痛(tòng)脑(nǎo)胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀(yún)后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便(biàn)见效果。

5、喝绿豆汁

取(qǔ)绿(lǜ)豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆(dòu)一起饮。如(rú)果aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服也(yě)有解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝完(wán)酒之后，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅(jǐn)可以使头(tóu)痛头(tóu)晕症状逐渐(jiàn)消(xiāo)失(shī)，而且还可以使你快速入睡(shuì)哦，并且第二(èr)天起来也不(bù)会头痛。

酒后头痛是什(shén)么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物质(zhì)

酿(niàng)酒(jiǔ)过程(chéng)中都会(huì)产(chǎn)生极少量(liàng)的甲醛和甲(jiǎ)醇(chún)，如果对工艺条(tiáo)件控制不(bù)佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都(dōu)可能(néng)产生(shēng)甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一(yī)种(zhǒng)叫(jiào)酪胺的物质，这种物(wù)质极易(yì)诱发头痛。因为酪胺(àn)是一(yī)种(zhǒng)茶(chá)酚胺类物质，能刺激(jī)交感神经末梢释放去甲肾上腺(xiàn)素(sù)。去甲(jiǎ)肾上腺素有收缩(suō)血管(guǎn)、升高血压的作用，从(cóng)而引起头(tóu)痛。