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杨(yáng)梅是高糖还是低糖，杨梅是(shì)高糖还(hái)是(shì)低糖水果

杨梅是高糖(táng)还是低糖

　　杨梅(méi)属(shǔ)于(yú)低糖水果，低糖水果指(zhǐ)的是每100g的水果中(zhōng)含糖量低于10g的水果，市(shì)场上常见的低糖(táng)水果包括(kuò)柠(níng)檬、木瓜、青桃等，这些水果适合患有糖(táng)尿(niào)病和减肥(féi)的人群食用。

　　杨(yáng)梅是一种营(yíng)养价(jià)值较(jiào)高的食物，它(tā)不仅仅富含(hán)纤(xiān)维素、维生素，还有一定含量的蛋白质、脂肪、果(guǒ)胶、钙、磷等，在中医看来(lái)，杨梅可(kě)以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么人不能(néng)吃

　　1、咯血患者，由于杨(yáng)梅性温，食用后(hòu)可(kě)引(yǐn)发上(shàng)火，导致(zhì)咯血症状(zhuàng)发生。

　　2、胆囊炎(yán)和胆结石患者，因为这(zhè)类人(rén)群(qún)不(bù)能食用酸性食物，而杨梅就属于酸性(xìng)。

　　酸性(xìng)食(shí)物会刺激胃以及十(shí)二指肠(cháng)分泌胆囊(náng)素(sù)，从而导致胆囊收(shōu)缩，诱(yòu)发胆绞痛。

　　另外需要注意(yì)，胃(wèi)病患者要少吃杨梅，最好(hǎo)选在饭(fàn)后吃(chī)，空腹食(shí)用，会引起胃酸(suān)分(fēn)泌(mì)过多从(cóng)而引发病情加(jiā)重(zhòng)。

杨梅有补(bǔ)血的作用(yòng)吗

　　杨梅(méi)的功效是可以帮助身体增加食欲，杨梅中(zhōng)含有(yǒu)很多的机酸，还含(hán)有维(wéi)生素C，这些(xiē)物质对(duì)于身(shēn)体来说有很强(qiáng)的抗癌(ái)能(néng)力，并且可以保护身体的(de)健康，杨梅还可(kě)以抵抗多种细菌，对于身体来说有一定的补血作用。

　　杨梅还(hái)可(kě)以有效(xiào)的平稳心情、缓解压(yā)力(lì)，能够减(jiǎn)少中风的(de)风险(xiǎn)。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产我国温带、亚(yà)热带湿润气候的(de)山区，杨梅在我国的产地目前分布云(yún)南、贵州、浙(zhè)江、江苏、福建(jiàn)、广东(dōng)、湖南、广西、江西(xī)、四川(chuān)、安徽、台湾等。

　　据统计，我国(guó)杨梅栽培的总(zǒng)面(miàn)积约500多(duō)万亩，年产量达(dá)100多万吨。

　　杨(yáng)梅在国外的产地，如日本(běn)和韩国有少量(l颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗iàng)栽培，东(dōng)南亚各国，如印度、缅甸(diān)、越南、菲律(lǜ)宾(bīn)等国也有(yǒu)分布。

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