戒(jiè)烟这个事情对于很多人来说简直是折磨，不(bù)仅仅是(shì)身体中，还是心理(lǐ)中(zhōng)的一个情况吧！在这(zhè)样的一个效果中(zhōng)其(qí)实是让我们(men)看到了(le)不同的状(zhuàng)态(tài)啊(a)！最近是有人在(zài)询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是(shì)不同(tóng)的人情况不一样，更多的时(shí)候最重要的一点则是家人(rén)的一个陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重(zhòng)身(shēn)边人照顾最(zuì)重(zhòng)要(yào)。

戒烟的阶段是分(fēn)为多少？在(zài)网络(luò)中一些医(yī)生则(zé)是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段，许多戒烟者因(yīn)对烟草的长(zhǎng)期依赖(lài)，通常难以(yǐ)下定(dìng)决心戒(jiè)烟，临床上很多患(huàn)者(zhě)都可以讲出许多(duō)吸烟的危害(hài)，但康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里讲到(dào)戒(jiè)烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初(chū)次戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄入时，会出现(xiàn)尼(ní)古丁戒断(duàn)症(zhèng)状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒烟(yān)行为(wèi)或导(dǎo)致戒(jiè)烟失败。

最后一个阶段应该是成功了吧(ba)！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会变得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更加严重。所以说在这样(yàng)的过程(chéng)中究竟是会出现什么样的情况(kuàng)呢？据说(shuō)表(biǎo)现(xiàn)有渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡不振、注(zhù)意力(lì)不能集中、睡眠障碍等症(zhèng)状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是家(jiā)人(rén)的温暖则是最能够(gòu)治(zhì)愈身(shēn)边人，是为(wèi)了自己，为了更(gèng)多的一个方式得到补(bǔ)偿，也是希望在未来的道路中可以有(yǒu)着很多(duō)的发(fā)展(zhǎn)，治愈说什么一个(gè)人戒烟成功，这(zhè)样(yàng)的人是(shì)心狠吗？为什么不能够心疼这样的人，其(qí)实也是(shì)在(zài)面对自己的(de)人(rén)生(shēng)，因为是清楚的知道能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴和(hé)鼓励(lì)是让(ràng)那些意志(zhì)薄弱的人得到了很多补(bǔ)偿吧！在如此的一个(gè)情景(jǐng)中我们无法想(xiǎng)象(xiàng)会有(yǒu)什么，只是希望人们对于(yú)这些烟酒的开发少一点(diǎn)，人(rén)生中太多诱(yòu)惑了，得到(dào)的时候非常容易，但是想要摆脱则是很(hěn)难(nán)，希(xī)望那些人能(néng)够克制自己的欲(yù)望 ，不要过分的释(shì)放，是让自己太多的难堪啊！

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