说到腰(yāo)椎间盘突(tū)出，很多时候，我们会想到中年人、老年(nián)人才会出现，其(qí)实在当前，很多年轻人也会出(chū)现这个情况，年纪轻(qīng)轻(qīng)，但是腰不好(hǎo)，对此，很多人非常纳闷(mèn)，哪些原因(yīn)的出现，导致这个情况的(de)发生呢(ne)？

什(shén)么原因导致的腰(yāo)突

1，久坐。对于很多年(nián)轻人来说，喜欢久坐(zuò)，坐下来(lái)玩(wán)手(shǒu)机，是一件很惬意的(de)事情(qíng)，殊不知，这样的情况，对于健康的影响是非常大(dà)的，坐下的时间长，此时(shí)会对腰(yāo)部形成压迫，相应的(de)，会(huì)有腰椎(chuí)间(jiān)盘出(chū)现了突出的情况，越是(shì)坐立的时间长(zhǎng)，带来(lái)的感觉越明显。

2，喜欢葛优(yōu)躺。除了久坐之外，年(nián)轻人特(tè)别喜(xǐ)欢(huān)葛优躺，躺在沙发上，玩手机，一(yī)躺(tǎng)就是半天(tiān)，这样(yàng)的情况，其实(shí)也是不利于腰椎的护理。长(zhǎng)时间地保持这个姿势，对于腰椎(chuí)的影(yǐng)响是非常(cháng)大的，很容易导致腰部异常的(de)弯曲，带来的(de)突出表现更加明显(xiǎn)。

3，扭伤。年轻人可能考虑(lǜ)到年(nián)轻(qīng)气盛，身(shēn)体的力气是很(hěn)强的，此时会在搬运东西的时候，突然发(fā)力，这样的话，会导(dǎo)致腰部一(yī)不小(xiǎo)心被(bèi)扭伤，时间一长的话(huà)，对于(yú)腰椎也会有影响，导致突出。

4，缺乏(fá)运动。很多年轻人越来越喜欢宅在(zài)家里，外出运动的(de)人越来(lái)越(yuè)少，长(zhǎng)时间这(zhè)样做的话(huà)，导致腰椎处于退化状态，这样的情况，也(yě)会导致腰椎的活力(lì)减弱，使得(dé)突出更加明显。

5，受(shòu)到湿气(qì)寒气。有些时候，内因也是(shì)不(bù)得不重视的一个因(yīn)素，内(nèi)因的出现，会(huì)导(dǎo)致年(nián)轻人的腰(yāo)椎出现异(yì)常(cháng)，伴随着湿气(qì)寒(hán)气透(tòu)过身(shēn)体，身体处于(yú)受寒受湿的状态下，也会出现突(tū)出(chū)的情况。

腰(yāo)间盘突出能(néng)复(fù)原吗

首先需要说明一下，对(duì)于椎间盘突出(chū)的患者是不可能复原的。因为(wèi)椎间盘(pán)一旦出现突(tū)出(chū)，是(shì)不可能回位(wèi)的，所以我们后期任何的(de)治疗办法，都是以缓解(jiě)病72小时是几天，72小时是几天几夜(bìng)人临床症状为主要目的。

如(rú)果病人椎间盘(pán)突出早期不是很(hěn)严重，可以选择(zé)积极的进行保守治疗，比如注意休息保护，避免久(jiǔ)坐久站，避免过(guò)度(dù)的弯(wān)腰拿重东西，戴(dài)个腰(yāo)围(wéi)带保护(hù)一下腰椎，局(jú)部(bù)积(jī)极的进行(xíng)热(rè)敷(fū)，并且配合使用(yòng)曲度(dù)腰椎治疗仪，矫正变形的(de)生理曲度(dù)，疼痛自(zì)然消(xiāo)失。

而椎间盘(pán)突出比较严(yán)重(zhòng)，引起脊髓神经明显(xiǎn)受压，影响病人正常工作或者生活的，对于这样的(de)病人，就有必要(yào)积极的进行手术(shù)治疗(liáo)，通常需(xū)要(yào)进行椎间盘(pán)的摘除手术治(zhì)疗(liáo)。