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初一有几门课程都学什么科目，初二有几门课程顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然(rán)会(huì)出现(xiàn)宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的是为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横(héng)指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态(tài)，由子(zi)宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一般(bān)不会超(chāo)过七天。

　　如初一有几门课程都学什么科目，初二有几门课程(rú)果出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是因(yīn)为子宫肌(jī)肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或(huò)狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢复的过(guò)程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会(huì)造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那(nà)么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼痛最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板(bǎn)应形(xíng)成一个角度，大约是(shì)二(èr)十到(dào)三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的(de)物品(pǐn)垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要(yào)一(yī)直(zhí)仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯躺，每(měi)天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概一刻钟。初一有几门课程都学什么科目，初二有几门课程

　　另外可以(yǐ)少吃多餐(cān)，多(duō)喝一(yī)些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的(de)女性还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因(yīn)此(cǐ)每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下(xià)产后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动(dòng)了，可(kě)以简单(dān)活动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做(zuò)做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都是要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在产后(hòu)进(jìn)行的宫缩(suō)，这个(gè)是(shì)由于(yú)子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一样(yàng)，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到(dào)了原(yuán)先的状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横(héng)指，到第十天差(chà)不多就恢复到(dào)了(le)原来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就恢(huī)复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓(cuō)热然后对(duì)子宫处(chù)进行捂一捂，这(zhè)样可(kě)以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚上(shàng)尤其难受，这(zhè)个时候一般就(jiù)需(xū)要(yào)家(jiā)人的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作，促进(jìn)子宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)，还可以通过(guò)按(àn)摩的(de)方(fāng)式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到(dào)腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需(xū)要做(zuò)子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收(shōu)缩(suō)的作用，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)促进(jìn)恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后(hòu)医生(shēng)会开一(yī)些益母草给(gěi)产妇(fù)服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。