5公(gōng)里是多少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步(bù)的。

　　一般(bān)普通人(rén)步行的步幅是0.5米左(zuǒ)右，如果(guǒ)个(gè)子高的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右(yòu)，所以5公(gōng)里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一(yī)些年龄偏大的中老年人喜欢(huān)，尽管走路锻炼属于(yú)一种非常安全的运动(dòng)健身(shēn)项目，

　　但是如果(guǒ)不能很好地把握其(qí)锻炼的方法(fǎ)和要领，就很难(nán)达到应有的(de)健身效(xiào)果，甚(shèn)至还(hái)可能产(chǎn)生(shēng)一(yī)定的副作用。因此，如果选择长走锻(duàn)炼身体，方(fāng)法(fǎ)一定(dìng)要正确(què)。

5公里(lǐ)是多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里(lǐ)是5000米(mǐ)，正常(cháng)慢跑速度(dù)控制在100~150米/分钟，那么(me)跑5公里，所需的时(shí)间大(dà)概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速(sù)度(dù)大约(yuē)在200米/分(fēn)钟，那么跑5公里则需要(yào)大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上(shàng)午9点(diǎn)到10点和(hé)下午(wǔ)4点到6点。

　　前(qián)者时空(kōng)气清新，体内肾(shèn)上腺皮质激素(sù)水平达峰值(zhí)。

　　而根据生物钟，约(yuē)4点(diǎn)到(dào)6点身体(tǐ)的适应能力及体力的(de)调动发挥最佳(jiā)。

　　跑步看似简单(dān)，但也要根据自身身体素质合理安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在身体跑动起(qǐ)来时承受(shòu)的压(yā)力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖(pàng)，可以用快(kuài)走代替(tì)跑步，将运动(dòng)对膝关节(jié)的损(sǔn)伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散步(bù)，只要持续(xù)45分钟以上(shàng)，也(yě)能起到锻炼(liàn)身体和(hé)消耗(hào)脂肪的功用。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单位通(tōng)常用(yòng)于(yú)衡量两(liǎng)地之(zhī)间的距(jù)离。

　　是一个(gè)国(guó)际(jì)标准长度计量单位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米=1000米(mǐ)，所以(yǐ)5公(gōng)里=5000米(mǐ)

长度：

　　长(zhǎng)度是一维(wéi)空间(jiān)的度量(liàng)，为点(diǎn)到点的距(jù)离。

　　通常在量度二维(wéi)空间中量度(dù)线段边长(zhǎng)时(shí)，称呼长(zhǎng)度数值较大的(de)为(wèi)长，不比其(qí)值大(dà)或(huò)者在侧边(biān)的为宽(kuān)。

　　所以宽度其(qí)实(shí)也是长度量(liàng)度的一(yī)种，故此在三维(wéi)空间(jiān)中(zhōng)量(liàng)度垂直长度的(de)高都是。

　　长(zhǎng)度(dù)的测量是(shì)最(zuì)基本的测量，最(zuì)常(cháng)用的工具(jù)是刻度(dù)尺(chǐ)。

　　长度(dù)的单(dān)位换算(suàn)时，小单(dān)位变大单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位用除(chú)法。

公里的(de)历(lì)史介绍

　　中国汉语历史(shǐ)中，通(tōng)常使用公(gōng)里。

　　因为中华(huá)民(mín)间地区普遍使(shǐ)用传统(tǒng)单位的习惯，类似的情况(kuàng)还(hái)有(yǒu)：米俗称(chēng)公尺、厘米俗(sú)称公分、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并且(qiě)在(zài)中华文(wén)化中，关于的读数的语言(yán)上基本(běn)上保持了以(yǐ)方阵是什么意思万作为基准，即中华文化中人们(men)习惯使用十进(jìn)制读数法，采(cǎi)用四位分级的法则，即从个位(wèi)起，每四个计数单位(wèi)作为(wèi)一级，例如：个(gè)位、十位、百位、千位称(chēng)为(wèi)个级；万(wàn)位、十万位、百(bǎi)万位、千万(wàn)位称为万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿位、千(qiān)亿位称为亿(yì)级。

　　国际上(shàng)许多国家没有万这(zhè)个(gè)名称，因此，他们读数(shù)的原则不是四位分级，而是(shì)三(sān)位分(fēn)节，中国(guó)在写数时，也(yě)采(cǎi)用三位分节(jié)的(de)方法，但在读数时(shí)，保持了以(yǐ)万作为基准(zhǔn)的表达语法，而(ér)千米(mǐ)的说法则是迎(yíng)合西方以(yǐ)千(qiān)为基(jī)准，即(jí)每(měi)三个十幂数量(liàng)级(jí)分隔一(yī)次的表(biǎo)达方法。

　　各地(dì)的常(cháng)用别名：中国大陆是千米或公里；台湾(wān)是公里；港澳是公里；马来西(xī)亚是公(gōng)里；日本是千米或_。

5公里等于多(duō)少米 5公里是多远(yuǎn)

　　1、5公里是(shì)5000米(mǐ)。

　　 2、标准的操场是400米，5公里(lǐ)即(jí)是人围着标(biāo)准的操场跑12.5圈。

　　平常人走一步约0.72米(mǐ)，那么(me)5公(gōng)里(lǐ)就是一个人(rén)走了6945步，可以(yǐ)从家门口出(chū)发，向着一个方向走6945步(bù)，就可以(yǐ)知道5公(gōng)里的概念(niàn)了(le)。

　　 3、公里一般指千(qiān)米，是(shì)指长度单位，英文用km表示(shì)。

　　1公里=1000米(mǐ)，即1千米(mǐ)。

　　1千米=1000米=10000分米(mǐ)=100000厘米。

　　5公(gōng)里是多少里

　　10里(lǐ)的(de)。

　　因为一公里(方阵是什么意思lǐ)等于二里，所以五(wǔ)公里(lǐ)等于十里。

　　公(gōng)里是指一种常用的长度计(jì)量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公(gōng)里(千米)等于1000米，用于衡量两地之(zhī)间的(de)距离。

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