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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮(zcac2制取c2h2，cac2形成过程电子式hǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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