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蜡的熔点是多少度魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较低(dī)的食物(wù)，而且特(tè)别(bié)适合在减脂(zhī)的时候吃(chī)，那这个魔(mó)芋(yù)吃起来有没有热(rè)量摄入的？魔(mó)芋的(de)热量一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了

　　魔芋是公认热量比较低的食物，而(ér)且特别适合在减脂的时候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋(yù)的(de)热(rè)量一般是多少大(dà)卡？

魔芋为(wèi)什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是(shì)其他(tā)根茎类植物，不含有太(tài)多淀(diàn)粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的(de)成(chéng)分(fēn)。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这种成分的酶(méi)，所以它不但不能被我们(men)消化(huà)，还能吸收大量的(de)水分(fēn)，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋(yù)的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一(蜡的熔点是多少度yī)般每100克魔芋当中就(jiù)有七大卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一(yī)定的(de)减肥功效，含有的(de)葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而(ér)增加(jiā)饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤(xiān)维素很(hěn)多的食物(wù)，适(shì)量吃(chī)会有(yǒu)效的(de)促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄(táo)糖甘(gān)露(lù)聚(jù)糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的(de)，并且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有效的调节体(tǐ)内的(de)酸(suān)碱度(dù)，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹感和低热量，但是(shì)减肥时也只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋有毒，一(yī)定(dìng)要煮三个小时以(yǐ)上才可(kě)以食用。