吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定要(yào)耐心练(liàn)习(xí)基本(běn)功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习(xí)吹(chuī)埙当然有许多(duō)困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持练习(xí)。这些困(kùn)难(nán)也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记(jì)忆力(lì)等都可(kě)以再(zài)练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体的好方法，手(shǒu)指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技(jì)法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过程中，说(shuō)过头(tóu)的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当然，用专门(mén)的(deyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语)时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分钟也好，这样就(jiù)能(néng)集零为整(zhěng)，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略的计划，在一段(duàn)时间要(yào)有(yǒu)一个重点。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练，就(jiù)是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技法。等到这种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)练得差不多(duō)了，再练其他技法。练曲目也(yě)是(shì)如此(cǐ)。

吹(chuī)埙为什(shén)么不吉(jí)利？

　　不要(yào)吹埙是因为(wèi)人们(men)觉(jué)得埙(xūn)的声音比较(jiào)的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以(yǐ)引起人们的(de)思(sī)念故(gù)人之情，所以很多人(rén)不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是(shì)可以用来(lái)吹，它是(shì)中国(guó)最古老的(de)吹(chuī)奏乐器，在很大(dà)重大的场(chǎng)面都能见到，吹出(chū)来(lái)的(de)声音(yīn)婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们(men)对于埙(xūn)的(de)评价(jià)也是很(hěn)高的，体(tǐ)现出埙更(gèng)古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国(guó)古(gǔ)代重要的乐器之一。

　　在(zài)可考(kǎo)的文字记载中我们可以确(què)认，埙在战国初就广泛应用于宫廷(tíng)的(de)祭祀活(huó)动(dòng)中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷(tíng)雅乐乐器大(dà)家族中的(de)重(zhòng)要成员。

　　只是近(jìn)百年(nián)来，由(yóu)于种种原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙(xūn)乐外(wài)，几乎不知(zhī)道还有埙这样一种乐器了。

　　到(dào)了二十(shí)世纪三、四十年代，在公(gōng)演中埙乐几绝(jué)于耳(ěr)。

　　八十年代以(yǐ)来，在演奏家、制作家和作曲家的(de)共同努力(lì)下，埙作(zuò)为乐(lè)器有了(le)标(biāo)准(zhǔn)化和规范(fàn)化的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越来(lái)越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎(hū)找到了遗失(shī)已久的古(gǔ)风，埙正在成为一种文化(huà)现象被越来(lái)越多的人(rén)所(suǒ)关注。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-埙

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