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杨梅是高糖还是(shì)低糖，杨梅(méi)是高糖还(hái)是低(dī)糖水果

杨梅是高糖(táng)还(hái)是低糖

　　杨梅(méi)属于低糖水果，低糖水果指的是每100g的水果中含糖量低(dī)于10g的水果，市场(chǎng)上常见的(de)低糖(táng)水果包括柠檬、木(mù)瓜、青桃等，这些水果(guǒ)适合患(huàn)有糖尿病和减肥的人(rén)群食(shí)用。

　　杨梅是一种营养价值较高的食物，它不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)富含纤(xiān)维素、维(wéi)生素，还(hái)有一(yī)定含量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等(děng)，在中医看(kàn)来，杨梅可(kě)以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么人不能吃(chī)

　　1、咯血患(huàn)者，由于杨(yáng)梅性温，食用后可引发(fā)上火，导致咯血(xuè)症状(zhuàng)发(fā)生。

　　2、胆囊炎和胆结石(shí)患者(zhě)，因(yīn)为这类人群不能食用酸性(xìng)食物，而(ér)杨梅就属于酸性。

　　酸性食物(wù)会刺激胃以及十二指肠分泌胆囊素(sù)，从而导(dǎo)致胆囊收缩，诱发(fā)胆(dǎn)绞(jiǎo)痛(tòng)。

　　另外需要注意(yì)，胃(wèi)病患者要少(shǎo)吃杨梅，最好选(xuǎn)在(zài)饭后吃，空(kōng)腹食用(yòng)，会引起胃酸(suān)分泌(mì)过多从而引发(fā)病情(qíng)加(jiā)重。

杨(yáng)梅(méi)有补血的(de)作用吗

　　杨(yáng)梅的功效(xiào)是可以帮(bāng)助身体增加食欲，杨(yáng)梅中含(hán)有(yǒu)很多(duō)的机酸，还含有维生(shēng)素C，这些物质对(duì)于(yú)身(shēn)体来说有很强的(de)抗癌能力(lì)，并且可以(yǐ)保护身体的健(jiàn)康，杨梅(méi)还可(kě)以抵(dǐ)抗多(duō)种细菌，对于(yú)身(shēn)体来说有一定的补血作用。

　　杨梅还可以有效(xiào)的(de)平稳(wěn)心情(qíng)、缓解压力，能够减少中风(fēng)的风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨(yáng)梅原产我国温带、亚热带(dài)湿润气候的山区，杨梅在我国(guó)的产地目前分布云南、贵(guì)州、浙江、江苏、福建、广东(dōng)、湖南、广西(xī)、江西(xī)、四川(chuān再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活)、安徽、台湾等(děng)。

　　据统计，我国杨梅栽培(péi)的(de)总(zǒng)面积(jī)约500多万亩，年产量达100多万吨。

　　杨梅在国外(wài)的产地，如日(rì)本和韩(hán)国有少量栽培，东南亚各国，如印度、缅甸、越南(nán)、菲律(lǜ)宾等国也有分布。

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