莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(一个立一个羽念什么字yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yán一个立一个羽念什么字g)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(z一个立一个羽念什么字i)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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