张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗)程中提(tí)升(shēng)了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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