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主(zhǔ)播坐班和不坐班是什么意思(sī)，坐班和不坐(zuò)班是什么意(yì)思区别

　　坐(zuò)班是(shì)指每天按规(guī)定时间在单位(wèi)工作，多指在办公室上班的，同时(shí)规(guī)定(dìng)无特(tè)别事不能长时间(jiān)离开办公(gōng)地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可(kě)以在家工作，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班与上班是(shì)不同(tóng)的，上班包括坐(zuò)班与(yǔ)不坐班两种(zhǒng)形式。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上(shàng)班(bān)，但上班并不一定(dìng)需要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这(zhè)些工作都属于(yú)不需要坐(zuò)班的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的(de)工作对于员工来说，时间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于(yú)企业而言，会(huì)在一定程(chéng)度上增加管理压力。

坐班(bān)不(bù)坐(zuò)班(bān)什么意思,什么叫不(bù)坐(zuò)班

　　1.不坐班意思是(shì)不(bù)在指(zhǐ)定的办公地点(diǎn)进行办公(gōng)（一般都有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖(gài)面很广，譬如教(jiào)师、编辑(jí)、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病-颈肩(jiān)酸痛(tòng)、肩周(zhōu)炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全(quán)身(shēn)乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底这都是经常坐着蠢罩察上班、缺(quē)乏(fá)锻炼(liàn)造带茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如(rú)果不(bù)是(shì)坐班(bān)族，即不坐班，那(nà)么工作人(rén)员就不会有这(zhè)么多职业病了(le)。

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