怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而(ér)没(méi耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起来既(jì)面(miàn)又糯耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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