莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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