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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补充一(yī)定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合(hé)自(zì)己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然(rán)了，也不(bù)能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状的(de)话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水分了(le)，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的，而(ér)且被(bèi)光(guāng)照(zhào)还能泛着(zhe)光的(de)，就(jiù)说明(míng)这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子是生长(zhǎng)得(dé)比较好的，可以放心(xīn)购买，但(dàn)要是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的(de)，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的品质比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的(de)时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的(de)了(le)，里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经(jīng)没(méi)有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用(yòng)手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的(de)，能够(gòu)按(àn)进(jìn)去的，就(jiù)说明这个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆(lóng)皇(huáng)所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其(qí)果大形(xíng)美、味(wèi张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛)甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形(xíng)和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状(zhuàng)印圈(quān)内(nèi)有放(fàng)射(shè)沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树(shù)势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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