近日(rì)，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了、和家(台湾是省还是市 台湾是省会吗jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直台湾是省还是市 台湾是省会吗在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。台湾是省还是市 台湾是省会吗

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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