近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食(shí)物了(le)、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起粗犷，粗旷和粗犷区别在哪(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货(huò)。而(ér)一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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