黑豆可(kě)以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑豆黑(hēi)豆没有补孕酮的(de)作用和效果的(de)。

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黑豆可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆

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　　可(kě)以在医(yī)生的指导下进行药(yào)物的治疗，平时在饮食(shí)上多(duō)注意增加营(yíng)养，少(shǎo)吃一些辛辣刺激性的食(shí)物，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补充一(yī)些微量元(yuán)素，矿(kuàng)物(wù)质(zhì)以(yǐ)及钙，多吃一些新(xīn)鲜的水果蔬(shū)菜(cài)，注意(yì)好休息，要定期的到医院进行产检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打(dǎ)豆浆喝的(de)，黑豆(dòu)和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说(shuō)两个在品种上会(huì)有差异，但是在(zài)营养上还是(shì)差(chà)不(bù)多的，所以黑(hēi)豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物(wù)质，以及(jí)可溶性膳食纤(xiān)维和异黄酮类保健(jiàn)物质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大益处是(shì)滋养(yǎng)身体,因为黑豆中含有维生素E和大量的(de)微量元素,氨基酸,能提供(gōng)全面的营养,还(hái)能促进新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解(jiě)身体虚弱;还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地预防三高,促进血液(yè)循环,清除体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún);喝(hē)黑豆浆(jiāng)还能保护(hù)眼睛,因为(wèi)黑豆浆中含(hán)有胡(hú)萝卜(bo)素,能增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要(yào)泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准(zhǔn)备黑豆100克好(hǎo)水(shuǐ)100克(kè)糖50克，要将黑(hēi)豆放(fàng)入清(qīng)水中洗净进行浸泡，将黑豆倒入料理机中倒(dào)入水，打出豆浆(jiāng)后到出，加入白糖即(jí)可。

黑豆打豆浆需要泡多久(jiǔ)

　　黑豆打豆(dòu)浆需要泡过水(shuǐ)后再打(dǎ)，这样打出来的(de)豆浆(jiāng)口(kǒu)感比较好，比(bǐ)较细腻。

　　黑豆浆(jiāng)的制作方法(fǎ)：

　　一、选择完好的黑豆适量加入(rù)温水中浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二(èr)、然后(hòu)把(bǎ)黑豆捞出(chū)来(lái)放到锅中(zhōng)，加(jiā)适(shì)量(liàng)的水煮熟(shú)一些(xiē)，不要(yào)煮得太熟，也(yě)不要太(tài)生。

　　然后(hòu)捞出(chū)来沥干水分(fēn)。

　　三、把黑(hēi)豆放入(rù)豆(dòu)浆机，加(jiā)入(rù)适量的(de)水，开机启动工作。

　　四、豆浆机工作(zuò)停止，黑豆浆就制作完成了(le)。

　　可以根据个人(rén)喜好，放些白糖冰糖等(děng)。

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