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冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分(fēn)是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层(céng我们生在红旗下谁写的我们生在红旗下完整句子)，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)也有兴(xīng)奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制(zhì)作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量(liàng)的差(chà)别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么(me)多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热我们生在红旗下谁写的我们生在红旗下完整句子美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不我们生在红旗下谁写的我们生在红旗下完整句子是不行。