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藕粉能(néng)够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁(tiě)、钙(gài)等(děng)微(wēi)量(liàng)元素(sù)及养分物(wù)质,具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防(fáng)备(bèi)动(dòng)脉(mài)硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能(néng)用(yòng)于(yú)调(diào)度脾(pí)气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲(yù)不振(zhèn)、胃胀等(děng)症状,具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混合物和脂(zhī)肪能够(gòu)为(wèi)身体(tǐ)供给能量及热量,多种维(wéi)生素(sù)及矿物质(zhì)元(yuán)素,能够为身体供给(gěi)日(rì)常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃,十分(fēn)简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化欠(qiàn)好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数冷水,然后再(zài)搅匀直(zhí)到看不到颗粒状(zhuàng)的藕(ǒu)粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉(fěn)变(biàn)成淡褐色通明的胶状。

  值(zhí)得(dé)注意(yì)的是:两道水的次序(xù)不能(néng)倒置(zhì),第一(yī)次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩(biàn)好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和还原(yuán)糖等成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香味(wèi),其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时会(huì)是片状,但(dàn)片状的藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进(jìn)口(kǒu)中(zhōng)是进口即化(huà)的,很简单消融(róng),其(qí)他淀(diàn)粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉(fěn)的(de)吸水胀大性和通明(míng)度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办(bàn)法

  藕粉又(yòu)叫(jiào)真(zhēn)藕粉(fěn),用老藕加工而成(chéng),呈极薄(báo)而细(xì)微的(de)片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体(tǐ)所消(xiāo)化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香(xiāng)可口,是我国闻名的(de)土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之(zhī)前,开端作蔬(shū)菜,周(zhōu)书(shū)曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲(lián)藕掘”明代的(de)书(shū)本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地都有名品(pǐn),下面介(jiè)绍两种(zhǒng)比较有名(míng)的(de)藕粉。

  

   一(yī)、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的(de)名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县(xiàn)三家村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成为(wèi)款(kuǎn)待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销(xiāo)全国(guó),出口东南亚各国和港澳(ào)区域(yù)。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思(sī)勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵(jù)太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特(tè)点是(shì)白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛(máo),呈(chéng)片(piàn)状。

  《宝应(yīng)县志(zhì)》记(jì)载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多(duō)红(hóng)莲(lián),独邑白莲,粉尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了(le)生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓(cuō)……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一(yī)半功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地(dì)细(xì)腻,生(shēng)粉不(bù)染纤尘。

  以开水冲熟(shú)后,呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生(shēng)素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和(hé)无机盐等(děng)。

  在清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是(shì)向皇(huáng)帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的(de)“鹅(é)毛雪片”,每年(nián)以数百万(wàn)斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产(chǎn)比解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量(liàng)大(dà),产值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等(děng)精制成各(gè)式(shì)代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤(yū)泥中(zhōng)地(dì)下(xià)基(jī)的肥壮部分,种类有(yǒu)10余(yú)种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前者在小暑前(qián)后老(lǎo)练(liàn),水分多,脆嫩(nèn),适合(hé)鲜食;后(hòu)者在白露至(zhì)秋(qiū)分(fēn)时节老练(liàn),肉质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉加(jiā)工一般(bān)自立冬(dōng)开端,因而时(shí)藕(ǒu)质(zhì)老熟(shú),气候(hòu)又晴(qíng)朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕粉(fěn162邮箱怎么登陆,162邮箱登录登录入口)质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规(guī)划较小,一般是随挖随加工,有(yǒu)些区域(yù)任其(qí)贮于土中达三、四个(gè)月(yuè),直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次(cì)以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进行,个(gè)别出产各地习(xí)气(qì)不同,有的把藕切成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣(dǎo)碎(suì);还有在(zài)粗糙的(de)缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块(kuài)刨削(xuē)成细微的(de)薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产区用棍(gùn)棒(bàng)把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒(lì)状。

  

   加工(gōng)对成质量(liàng)量的(de)联(lián)系很大,主要有以下三点(diǎn):

  

<162邮箱怎么登陆,162邮箱登录登录入口p>   一、仔细(xì)按工(gōng)艺(yì)流程进行的(de),制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三(sān)、在(zài)晴(qíng)天加工,一次(cì)晾干的(de)色泽(zé)似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤(chì)色,片(piàn)子二面,色(sè)深(shēn)浅不同(tóng),业界称“桃花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴(yīn)干或焙干的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加(jiā)工(gōng)习气的(de)不同,可分(fēn)薄片状和(hé)粉粒状二(èr)种。

  片(piàn)状的外(wài)形、色光漂亮(liàng),很受商(shāng)场(chǎng)欢(huān)迎(yíng),有些(xiē)销地就将粉(fěn)粒状(zhuàng)仿制成(chéng)片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖(hú)南(nán)、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江(jiāng)西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其(qí)间(jiān)浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康(kāng)、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻城(chéng)、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德(dé)、沅(yuán)江(jiāng)、南(nán)县、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级(jí)】主(zhǔ)产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和(hé)碎粉,其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看(kàn)是片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应(yīng)是(shì)白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉(fěn)屑(xiè)少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿(shī)度(dù):藕(ǒu)粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸(shēn)手入包装中心,感(gǎn)清新(xīn),成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从指缝间(ji162邮箱怎么登陆,162邮箱登录登录入口ān)喷(pēn)出,松手后当即散(sàn)开(kāi);较潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极易(yì)蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几(jǐ)点辨认(rèn)藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末(mò)不(bù)易飞扬(yáng),其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖(táng),色泽白中透微红,用(yòng)冷开水拌(bàn)和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质(zhì)细腻(nì),用手指揉擦(cā),感清新(xīn),粘附在手指上(shàng)的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶(róng)化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通(tōng)明(míng),有耐(nài)性(xìng),乃至可用筷(kuài)子整碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘(zhān)连,但冷却后(hòu)却很快化为淡薄(báo)水状,其他(tā)淀粉则彻底(dǐ)不(bù)同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流水中参加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒(lì)细而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一(yī)望而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉,色(sè)白(bái)而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货(huò)则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也(yě)差(chà)。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用(yòng)少数干粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加(jiā)清(qīng)水拌和,就可看(kàn)清(qīng)区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润(rùn)均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通(tōng)明稠厚即可食用(yòng)。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气(qì)。

  大(dà)都患者都(dōu)可(kě)食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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